Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
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56,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1932 kcal
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Fett: 96,20g | Eiw: 82,21g | Kohlh: 191,34g.
Frühstück: Almond Milk, Brown Sugar , Spice Islands Ground Saigon Cinnamon, Bananas , Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats, Bob's Red Mill Raw Hulled Hemp Seed Hearts, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Nature's Intent Organic Chia Seeds. Mittagessen: Red Robin Crispy Chicken Tender Salad, Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter, Apples . Abendessen: Baked or Broiled Cod, Trader Joe's Vegetable Fried Rice, Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Expo Fresh Strawberries , Haagen-Dazs Vanilla Ice Cream. mehr...
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konstantes Gewicht
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Linlin5225's Gewichtsverlauf
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