Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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593 kcal
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Fett: 21,02g | Eiw: 64,55g | Kohlh: 35,98g.
Frühstück: Queijo Coalho, Melitta Café sem Açúcar , Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Ovo Mexido. Mittagessen: Grano Frozen Couve-Flor, Couve Manteiga Crua, Sadia Filezinho de Frango. Snacks/Sonstiges: Nestlé Moça Docinho Beijinho. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aligiaribeiro's Gewichtsverlauf
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