Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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78,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 70,40g | Eiw: 73,09g | Kohlh: 247,14g.
Frühstück: Whole Wheat Pancakes, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, CSR Golden Syrup, Coles Fresh Frozen Blueberries. Mittagessen: Heinz Baked Beans in Tomato Sauce (130g). Abendessen: Baklava, Bickford's Diet Lime Cordial, KB's Prawn Gyoza, Cauliflower , Carrots , Broccolini, Red Onions, Sweet Potato , Campbell's Real Soup Base Malaysian, Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Muffin Break Banana Smoothie, Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry, Reduced Fat Latte Coffee, White Grapes. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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felliniandtom's Gewichtsverlauf
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