Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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63 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 58,13g | Eiw: 60,56g | Kohlh: 101,08g.
Frühstück: Кофе, Тандер Сыр Российский 50%, Помидоры, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Mittagessen: Говядина Тушеная, Мистраль Бурый Рис, Помидоры. Abendessen: Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Кофе, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Кофе. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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maximcheva1289's Gewichtsverlauf
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