Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
|
57,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 61,06g | Eiw: 92,97g | Kohlh: 139,45g.
Frühstück: Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо (Целое), ARO Масло Крестьянское. Mittagessen: Спагетти. Abendessen: Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Перекресток Котлета Домашняя, Лента Свекла с Чесноком. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veranika90's Gewichtsverlauf
|