mombierella's Notizen, 15 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
67,7 kg Bisher verloren: 0,3 kg.    Still to go: 11,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2020:
2646 kcal Fett: 137,92g | Eiw: 104,35g | Kohlh: 266,87g.   Frühstück: Trader Joe's Reduced Guilt Wheat Crisps, Trader Joe's Chicken Breakfast Sausage, Trader Joe's Mideast Style Feast, Ketchup, Trader Joe's Hashbrowns, Oscar Mayer Traditional Bacon,  Salsa, Egg White, Tea with Milk and Sugar. Mittagessen: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Blue Bell Vanilla Ice Cream, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Trader Joe's Organic Woodfired Sicilian Style Pizza. Abendessen:  Natural Cheese, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Trader Joe's Grilled Balsamic Vinegar & Rosemary Chicken. Snacks/Sonstiges: Wonka Nerds, Starburst Original JellyBeans, Reese's Peanut Butter Egg, Reese's White Peanut Butter Eggs,  Chocolate syrup diy, Great Value Whole Milk,  Olive Oil , Trader Joe's Everydaisies Sugar Coated Sugar Cookies. mehr...
1840 kcal Bewegung: Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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