Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2252 kcal
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Fett: 79,61g | Eiw: 67,08g | Kohlh: 325,25g.
Frühstück: Tempe Goreng, Pisang. Mittagessen: Ayam Goreng, Tempe Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Abendessen: Pisang, Kurma, Telur, Tropicana Slim Minyak Jagung, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Mayora Kalpa, Kue Bolu, Durian, Pie Susu, La Fonte Macaroni with Cheese, Richoco Siip. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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joohoney_'s Gewichtsverlauf
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