Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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69,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 40,78g | Eiw: 110,44g | Kohlh: 146,02g.
Frühstück: Салат из Капусты и Огурца, Хлебодар Хлеб Урожайный, Сазан Жареный. Mittagessen: Сазан Жареный, Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Сазан Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Пегасина's Gewichtsverlauf
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