Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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75,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 35,37g | Eiw: 92,61g | Kohlh: 186,12g.
Frühstück: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Bombbar Печенье Неглазированное Клубника, Махеевъ Джем Лимонный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой. Mittagessen: Плов с Куриной Грудкой. Abendessen: Шаурма с Курицей. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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says.bodyy's Gewichtsverlauf
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