Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 81,31g | Eiw: 98,25g | Kohlh: 174,79g.
Frühstück: Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Mittagessen: Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком, Calve Сырный Цезарь Соус, Кузбасский Бройлер Ветчина Венеция, Волков Салат Нежность. Snacks/Sonstiges: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Smart Formula Батончик "Спорт". mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Жора Похудейка's Gewichtsverlauf
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