Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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55 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 47,52g | Eiw: 94,70g | Kohlh: 182,73g.
Frühstück: Сливочное Масло, Сахар, Соль, Рис, Вода. Mittagessen: Green Ray Горошек, Каждый День Зира, Соль, Чеснок, Вода, Perfetto Томаты Протертые, Магнит Фасоль Красная Консервированная , Лук, Мистраль Киноа , Морковь. Abendessen: Grow Food Шаверма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе Эспрессо, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Морковь, Вода, NL International Коллаген. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Партизанка's Gewichtsverlauf
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