Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
|
61,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 73,82g | Eiw: 89,36g | Kohlh: 205,87g.
Frühstück: Lay's Chips Paysannes Nature, Carrefour Steak Haché 5%. Mittagessen: Ketchup, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Carrefour Escalope de Dinde , Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). Abendessen: Salade Verte, Auchan Truite Fumée au Bois de Hêtre Salée au Sel Sec, Fauquet Maroilles , Pomme de Terre (Chair et Peau), Planta Fin Beurre, Auchan Baguette de Pain Classique, Carottes, Carrefour Oignon. Snacks/Sonstiges: Michel et Augustin Palmiers Allongés aux Framboises , Tiramisu, Pomme, Auchan Pains au Chocolat , LU Petit Écolier Chocolat Blanc, Bonduelle Betterave. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chloemeg3's Gewichtsverlauf
|