Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
|
97,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3637 kcal
|
Fett: 113,31g | Eiw: 380,71g | Kohlh: 258,42g.
Frühstück: Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Сельдерей, Окей Перец Печеный, Яичный Желток, Яичный Белок. Mittagessen: Дикси Коктейль Смесь Орехов и Сухофруктов, Шеф Перекресток Стейк Грудки Индейки, ВкусВилл Печенье Овсяное с Черносливом на Полбяной Муке, Куриное Филе, Жареный Картофель. Abendessen: Домик в деревне Творог 5,5%, AXA Muesli Crispy Granola Tropic Fruits, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
|