Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
|
83,7 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 55,91g | Eiw: 56,33g | Kohlh: 176,55g.
Frühstück: Зеленый Чай, Bonfesto Сыр Творожный Сыр Творожный с Лесными Грибами, Водар Хлеба Хлеб Житьковский Зерновой, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Авокадо. Mittagessen: Чай, Вареное Яйцо, Бабушкина Кухня Крупа Рисовая Длиннозерная Шлифованная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Баунти Баунти, Огурец (с Кожурой), Чай, Бабушкина Кухня Крупа Рисовая Длиннозерная Шлифованная, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Евроопт Яблоко Голден Делишес. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djalena10's Gewichtsverlauf
|