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60.4
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60,4 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 70,38g | Eiw: 46,05g | Kohlh: 137,04g.
Frühstück: Altınkılıç Kefir Sade, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Açma, Tam Buğday Ekmeği, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Sonstiges: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. mehr...
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1505 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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fulya..'s Gewichtsverlauf
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