Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
|
85,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 81,47g | Eiw: 83,79g | Kohlh: 128,48g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Авокадо Авокадо, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад со Вкусом Вишни и Хрустящими Шариками. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Оливковое Масло, Брокколи, Куриное Филе. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Мистер Салат Спаржа Соевая , Лаваш с Сыром. Snacks/Sonstiges: 35 Конфета со Сливочной Начинкой, Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_pirozhochek_'s Gewichtsverlauf
|