Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
|
58,3 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 47,72g | Eiw: 124,87g | Kohlh: 200,35g.
Frühstück: ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара в Рисовой Обсыпке, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Parmalat Молоко 1,8%, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Деревенская Жизнь Творог 9%, Банан, ВкусВилл Авокадо Хаас. Mittagessen: Банан, Ашан Яблоко Ред Чиф, Помидоры, Рыбная Миля Горбуша Кусочки Холодного Копчения, 4 Сезона Шампиньоны Нарезанные, Hortex Две Фасоли, Алтайская Сказка Полба Дробленая. Abendessen: Зайкино Счастье Морковь, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tseluikina01's Gewichtsverlauf
|