Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
|
67,6 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2117 kcal
|
Fett: 163,75g | Eiw: 114,51g | Kohlh: 56,32g.
Frühstück: Окей Перец Красный, ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Кайтес Печень и Икра Минтая, Окей Капуста Белокочанная, ВкусВилл Смесь Рататуй, Мираторг Куриные Желудки, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Abendessen: Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Семейные Секреты Капуста Квашеная с Морковью, Окей Капуста Белокочанная, Кайтес Печень и Икра Минтая, Мираторг Сердце Говяжье, ВкусВилл Смесь Рататуй. Snacks/Sonstiges: Бисквит для кулича 2, ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Бисквит для кулича 2, Живой Продукт Урбеч из Семян Чёрного Кунжута, Ecotopia Кокосовая Стружка, Вологодская Ягода Черноплодная Рябина, Вологодская Ягода Крыжовник, Hortex Клубника, Hortex Ежевика. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KseniaKon's Gewichtsverlauf
|