Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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61,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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645 kcal
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Fett: 13,67g | Eiw: 44,68g | Kohlh: 83,30g.
Abendessen: 망넛이네 시나몬 찹싸루니, 달걀, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 현미밥. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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