Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
|
54,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2085 kcal
|
Fett: 74,26g | Eiw: 171,46g | Kohlh: 191,67g.
Frühstück: Росток Хлебцы с Гречкой, Novus Шампиньоны, Премія Яйця Перепелині, Хит Продукт Грецкий Орех, Агробизнес Хліб Зерновий, АТБ Яйцо Вареное, Сильпо Мандарин, Фрукт Киви, П омидоры, Merci Chef Камамбер, The Bridge Bio Rice Drink Coconut, Norven Сьомга Слабосолена. Mittagessen: Сибас, Fish Line Дорадо, Агробизнес Хліб Зерновий , Сильпо Авокадо, Чудова Марка Капуста Квашена, АТБ Перец Болгарский , П Помидоры, Салат Салат. Abendessen: SEMKI Семечки Подсолнуха , Кагма Симбиомакс, Lvk Йогурт 3,2%, Волошкове Поле Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Ананас. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Milana_nutrition's Gewichtsverlauf
|