Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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101,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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529 kcal
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Fett: 29,40g | Eiw: 25,29g | Kohlh: 38,66g.
Frühstück: Milbona Gouda Jung, Bäckerkrönung Vital & Fit Hell, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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