Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
|
61,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 39,71g | Eiw: 123,38g | Kohlh: 128,47g.
Frühstück: Кофе, Избенка Пюре из Персика, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Almette Творожный Сыр с Томатами, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Вареное Яйцо. Mittagessen: Гречневый Суп. Abendessen: Зеленый Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны Отварные, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Snacks/Sonstiges: Агуша Пюре Яблоко-Персик, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Кофе, Schwarz Протеиновый Батончик Ваниль, Яблоки Бабушки Смит, ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|