Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
|
58,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 61,87g | Eiw: 84,29g | Kohlh: 149,34g.
Frühstück: President Сыр Мааздам 48%, Премия Темный Изюм, Розумний Вибір Сахар , Селянське Молоко 2,5%, Manteca Семена Чиа. Mittagessen: Арахис Сушеный, Наша Ряба Куриная Грудка( Филе) Отварная, Своя Линия Грецкий Орех, De Luxe Оливковое Масло, Домашнее Яблоко, Грiнвiль Капуста Квашеная , АТБ Яйцо Вареное, Хуторок Гречка, АТБ Тыква. Abendessen: Буренка Сливки 10% , Наша Ряба Куриная Грудка( Филе) Отварная, АТБ Тыква, Хуторок Гречка, АТБ Яйцо Вареное, Грiнвiль Капуста Квашеная . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ole.shev's Gewichtsverlauf
|