Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
|
78,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
944 kcal
|
Fett: 33,03g | Eiw: 68,80g | Kohlh: 99,64g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Семга, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Овсяноблин, Цельное Молоко, Кофе. Mittagessen: Капустный Салат, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Капустный Салат, Рис с Овощами. Snacks/Sonstiges: Бублик, Банан. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hellyeee's Gewichtsverlauf
|