Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
|
69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 49,58g | Eiw: 114,57g | Kohlh: 171,38g.
Frühstück: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Блинчики Цезарь. Brunch: Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . Mittagessen: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, ВкусВилл Свекла Отварная, Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи, Вкусвилл Форель Радужная Стейк. Nachmittagstee: RED Молочный Шоколад С Ореховой Начинкой Без Сахара, ВкусВилл Торт Ягодный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Abendbrot: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Льном и Кунжутом, Избенка Творог 5%. Abendessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, ВкусВилл Мусс Творожный Манго-Маракуйя. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|