Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
65,4 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2020:
1201 kcal Fett: 25,77g | Eiw: 101,77g | Kohlh: 138,08g.   Frühstück:  Gurke, Bresso Leichtgenuss, Dulano Geflügel-Salami, Milbona Schmelzkäse Cremig Leicht, Knack & Back Mehrkornbrötchen, Croissant. Mittagessen: Bon-Ri Parboiled Reis Gekocht, Freshona Italienische Passierte Tomaten, Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel. Abendessen: ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Friki Geflügel Wiener mit Magermilch Joghurt, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Tortilla Chips Käse, Pink Lady Apfel. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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svenjag1's Gewichtsverlauf


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