Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 33,62g | Eiw: 31,56g | Kohlh: 211,74g.
Frühstück: Banane, Miel, Bonne Maman Confiture de Fraise , Flocons d'Avoine, Lait de Soja Nature Bio, Huile, Extrait de Vanille, Banane, Flocons d'Avoine, Lait de Soja Nature Bio, Huile, Extrait de Vanille, Banane. Mittagessen: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes Cuites, Poivrons, Picard Frites de Patate Douce , Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Radis Noir, Sojasun Yaourt Chocolat, Endive, Brioche. Snacks/Sonstiges: Bjorg Lait de Soja Nature Bio, Pomme, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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leleluluj's Gewichtsverlauf
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