Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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70,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 68,46g | Eiw: 69,70g | Kohlh: 66,33g.
Frühstück: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Кофе. Mittagessen: Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Растительное Масло, Гречка Отварная. Abendessen: Курица Вареная, Николаевские Сыроварни Сыр Домашний по - Адыгейски , Мандарины, Гречка Отварная, Лента Яблоко Симиренко . mehr...
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1882 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Staubsaugen - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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anna-ryabova's Gewichtsverlauf
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