Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
|
85,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 34,11g | Eiw: 114,14g | Kohlh: 152,39g.
Frühstück: Лукас Груша, Billa Яблоко Гренни Смит. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Сэн Сой Фунчеза, Котлеты из Бедра Индейки с Луком и Яйцом Паровые. Abendessen: Яйцо, Ратибор Варенье Смородиновое, Болгарский Перец, Данон Творог Мягкий 0%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmatashchuk's Gewichtsverlauf
|