Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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59,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 35,59g | Eiw: 90,93g | Kohlh: 112,40g.
Frühstück: Индейка Тушеная, Бульон из Индейки, Рис Вареный, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Блины на Молоке. Mittagessen: Активия Йогурт Натуральный, Редис, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Abendessen: Домик в деревне Кефир 3,2%, Куриная Грудка, Шампиньоны Тушеные, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Юбилейное Печенье, Лента Орешек со Сгущенкой. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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