Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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60,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 58,98g | Eiw: 75,16g | Kohlh: 127,38g.
Frühstück: Ролл с Огурцом, Яичница, Роллы Филадельфия. Mittagessen: Банан, Кофе с Молоком. Abendessen: Свекла Вареная, Белый Хлеб, Good Food Орех Макадамия, Фисташки, Прайм Стар Стеклянная Лапша "Фунчоза" с Курицей и Овощами, Куриная Грудка на Гриле, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Boombar Протеиновый Коктейль , Домик в деревне Молоко 0,5%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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borisova2s's Gewichtsverlauf
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