Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2018
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 49,57g | Eiw: 93,39g | Kohlh: 274,57g.
Frühstück: Кефир 2,5%, Мёд, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Красное Яблоко, Говядина Пастрами (Вяленая), Капуста Тушеная с Мясом, Банан, Кефир 1%. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Миндаль Сушеный, Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Вода, Магнит Банан, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Простоквашино Творог 2%, Курага, Чернослив, Вода, Банан. mehr...
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borisova2s's Gewichtsverlauf
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