Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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88,5 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 80,26g | Eiw: 116,71g | Kohlh: 148,63g.
Frühstück: Avocados, Egg, Kraft Wheat Thins Original. Mittagessen: Mexican Rice, Enchilada with Cheese and Beef. Abendessen: Apricots (Drained, Heavy Syrup, Canned), Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Grape Juice, Roasted Salted Cashew Nuts. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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