Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
|
62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 55,01g | Eiw: 71,49g | Kohlh: 197,46g.
Frühstück: Сливочное Масло, Ашан Сыр Эдам Аристократ, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Крым Хлеб Крымский Новый Нарез. Mittagessen: Мёд, Приготовленная Морковь, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Abendessen: Томатная Паста, Рис Отварной, Куриный Фарш, Капуста, Тыква, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Иван Поддубный Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Банан, Красное Яблоко, Капустный Салат, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anya3075's Gewichtsverlauf
|