Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 78,48g | Eiw: 147,10g | Kohlh: 72,76g.
Frühstück: Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Abendessen: Air Kelapa, Duku, Kaki Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Pempek. mehr...
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1888 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Laub - 20 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ekanurlitabudiarti's Gewichtsverlauf
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