Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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106,6 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 18,99g | Eiw: 20,36g | Kohlh: 135,25g.
Frühstück: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Pullman Pão de Forma Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Snacks/Sonstiges: União Açúcar Refinado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mauricio.Amaral's Gewichtsverlauf
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