Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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69 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 65,31g | Eiw: 158,35g | Kohlh: 131,59g.
Frühstück: Боско Хлебцы без Муки, Простоквашино Творожок 0%, Ultimate Nutrition Омега 3, ВкусВилл Арахисовая Паста. Mittagessen: Globus Томаты Черри , Роскар Яйцо , Мистраль Гречка. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Боско Хлебцы без Муки, ВкусВилл Тунец Натуральный . Snacks/Sonstiges: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, FITKIT Protein Cookie Медовый Крем - Honey Cream, Макдоналдс Американо, Лента Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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princess_miha's Gewichtsverlauf
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