Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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65 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 39,15g | Eiw: 61,96g | Kohlh: 100,66g.
Mittagessen: Feijão Carioca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Walmart Queijo Mussarela, Bacon, Abobrinha Refogada. Snacks/Sonstiges: Nescau Nescau com Leite, Doce de Leite. mehr...
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1891 kcal
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Bewegung:
Radelnder - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Denise Marques Melo's Gewichtsverlauf
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