Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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69,4 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 48,27g | Eiw: 39,21g | Kohlh: 164,78g.
Frühstück: Alto La Cruz Almendra Natural, Nescafé Tradición, Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis. Mittagessen: Nescafé Tradición, Repollo Morado, Repollo, Malloa Salsa de Tomate, Lucchetti Tallarines 78, Costa Choco Chips . mehr...
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2128 kcal
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Bewegung:
Power Jump - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Dannylc's Gewichtsverlauf
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