Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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54 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 35,91g | Eiw: 51,44g | Kohlh: 104,14g.
Frühstück: Be Cookies Galleta de Avena con Mani, Pierna de Cerdo, Sanabel Pan Árabe Blanco. Mittagessen: Camote Cocido, Cebollas, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lucchetti Canutos. Abendessen: Colun Leche Descremada, Gourmet Crema de Champiñones , Pechuga de Pollo a la Plancha, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Soprole Mantequilla con Sal, Sanabel Pan Árabe Blanco, Tomates. Snacks/Sonstiges: Mangos, Tika Cereal Salvaje Granola Avena-Cacao & Vainilla, Soprole Yoghurt 1+1 sin Cereal. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elfalucy's Gewichtsverlauf
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