Kokoreva Zoja's Notizen, 16 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
42 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2020:
1403 kcal Fett: 53,70g | Eiw: 65,11g | Kohlh: 165,97g.   Frühstück:  Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Ферма Масло Сливочное 82,5%,  Кускус. Mittagessen:  Грецкие Орехи,  Яблоко, Яготинский Творог 5%. Abendessen: Twix Twix Top,  Жареное Яйцо без Жира,  Помидоры Черри, Ферма Масло Сливочное 82,5%, АТБ Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges:  Куриные Котлеты, Ферма Масло Сливочное 82,5%,  Макароны Отварные, Milka Шоколад,  Овощи Гриль. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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Kokoreva Zoja's Gewichtsverlauf


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