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昨天吃了甕仔雞 珍紅 麵線等等
今天繼續加油
1164、87今天做起來沒力
Trx
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54,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 53,52g | Eiw: 71,60g | Kohlh: 102,00g.
Frühstück: Cemoi 82%黑巧克力, 瓜瓜園 冰地瓜, 雀巢 (Nestlé) 咖啡膠囊(ESPRESSO INTENSO). Mittagessen: 香蕉, 紅鳳菜, 虱目魚肚, 中華 超嫩豆腐, 生豆包, 雞蛋（整個）. Snacks/Sonstiges: 香帥 雙層芋泥蛋糕. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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hardwork666's Gewichtsverlauf
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