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Voltando aos trilhos hoje, após uma viagem de 14 dias onde abusei demais... agora é hora de correr atrás do prejuízo, foco nos 70"
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78,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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661 kcal
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Fett: 26,51g | Eiw: 21,16g | Kohlh: 82,17g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Molho de Mostarda e Mel, Salada de Folhas, Alegra Linguiça Calabresa, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Abendessen: Batata Doce Cozida, Seara Tekitos, Molho de Mostarda e Mel, Salada de Folhas. Snacks/Sonstiges: Aurora Suco de Uva Integral, Mabel Bolacha Leite. mehr...
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konstantes Gewicht
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gisouza25's Gewichtsverlauf
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