Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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85,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 93,47g | Eiw: 82,04g | Kohlh: 55,28g.
Frühstück: Кофе, Селедка под Шубой. Mittagessen: Зеленый Чай, Селедка под Шубой. Abendessen: Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Макси Тефтели Мясные с Соусом. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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olga.bogobo's Gewichtsverlauf
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