Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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47,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 54,90g | Eiw: 95,39g | Kohlh: 108,60g.
Frühstück: Rebanadas de Jamón, Fresas, Huevo, Avena, Plátano, Leche Entera, Aguacate, La Costeña Frijoles Bayos Enteros, Pan Integral, Tía Rosa Tortillas de Harina , Member's Mark Crema de Cacahuate . Mittagessen: Queso Oaxaca, Brócoli, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Samobebe14's Gewichtsverlauf
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