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Day 1
back on Track, Setelah berhari2 makan diatas Jam 10 malam😅😅
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56 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 41,22g | Eiw: 53,91g | Kohlh: 201,44g.
Frühstück: Pepaya, Pisang, Nescafe Classic, Bluebella. Mittagessen: Tempe Orek, Ikan Tongkol, Nasi Putih, Sari Roti Roti Isi Krim Keju. Abendessen: Mie Sedaap Mie Goreng. Snacks/Sonstiges: Momogi Stick Coklat, Cireng. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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bellabluebell's Gewichtsverlauf
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