|
B 9 A B 3 P
|
81,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 47,52g | Eiw: 50,18g | Kohlh: 111,34g.
Frühstück: Vitasoy Soy Milky Regular, Moccona Decaff Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Yeast. Mittagessen: Coles Four Bean Mix, Arnott's Cruskits Light, Philadelphia Original Cream Cheese, Don Mild Salami. Abendessen: Chow Mein or Chop Suey with Meat and Noodles. Snacks/Sonstiges: Plums, Sunsweet Pitted Prunes, Coffee, Australia's Own Organic Soy Milk, Australia's Own Organic Soy Milk , Coffee, Sunsweet Pitted Prunes. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Robbiejoh's Gewichtsverlauf
|