Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
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54,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 28,01g | Eiw: 35,65g | Kohlh: 104,80g.
Frühstück: Tempe Mendoan. Mittagessen: Tempe Orek, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Mendoan, Nasi Putih. Abendessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe, Tumis Buncis, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pecel, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Siomay, Tahu Kukus. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Adeyulia576's Gewichtsverlauf
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