Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
129,5 kg Bisher verloren: 20,5 kg.    Still to go: 29,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 März 2020:
2395 kcal Fett: 79,38g | Eiw: 202,08g | Kohlh: 225,82g.   Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Молоко 3,2%,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Laime Сыр Легкий 15%, Myprotein Impact Whey Protein, Лук, Myprotein Omega 3,  Жареное Яйцо без Жира, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Авокадо Авокадо. Mittagessen:  Яблоко, Бондюэль Молодой Горошек,  Краснокочанная Капуста,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное, Myprotein Omega 3, Лук, Barilla Фузилли, Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%. Abendessen: Сухие Семена Чиа, Пятерочка Банан, Юбилейное Печенье Злаковое, Сухогруз Филе Янтарной Рыбки, Киви, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
4258 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


a1exiz's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.