Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
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65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 36,56g | Eiw: 39,87g | Kohlh: 134,18g.
Frühstück: Minyak Wijen, Sohun, Nasi Putih, Pisang Kepok Rebus. Mittagessen: Kepala Djenggot Teh Hijau, Oishi Sponge Crunch Coklat, Pisang Kepok Rebus. Abendessen: MIWON PT JICO AGUNG MAMASUKA RUMPUT LAUT KERING PANGGANG RASA PEDAS, Telur Rebus Lunak, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Kopi Latte, Tahu, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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